LA FRUSTRACIÓN desde los CHAKRAS


En los talleres de gestión de emociones con Resonance Repatterning que llevo a cabo los miércoles en el Centro Namira, ayer trabajamos “la frustración” y la trabajamos desde los Chakras y fue muy interesante verla desde cada Chakra, ya que la frustración la podemos sentir de distintas maneras y con distinta energía y al verlo en grupo por cada chakra fue muy clarificador para todos y ver las diferencias que hay entre sentir una u otra.

Por Ejemplo

·        Desde el chakra Corona (Coronilla): Me siento frustrado por: mi total confusión y separación, mi cabeza da vueltas sin parar, me siento en la oscuridad, en desarmonía, desconectado al universo, no puedo disfrutar de la espiritualidad, no puedo meditar ni sentirme en Paz., etc…

·        Desde el chakra del Tercer Ojo (Entrecejo): Me siento frustrado por: No tener enfoque, no tengo intuición, no tengo una visión clara de las cosas y situaciones, no veo por donde tirar, no puedo tener una visión global de las cosas, mis pensamientos impuros, negativos, por ser partidista, etc…

·        Desde el chakra de Eter (Garganta): Me siento frustrado por: mi incapacidad de expresar, comunicar, de escuchar, por mi tristeza, por mi depresión, no poder iniciar cosas nuevas, vivir en el recuerdo, mi rigidez, mi critica, por precipitarme en situaciones nuevas o paralizarme y no moverme, etc…

·        Desde el chakra de Aire (Corazon): Me siento frustrado por: en mis relaciones, por mi incapacidad a sentir, por mi miedo al contacto, por no poder recibir, por mi  insatisfacción permanente, frialdad, pesimismo, celos, cambios de dirección, etc…

·        Desde el chakra de Fuego (Plexo Solar): Me siento frustrado por: que no tengo poder, no puedo ser yo mismo, no pudo entrar en acción, me paralizo, me siento inseguro, inadecuado, por mi necesidad de control, mi necesidad de tener la razón, como compulsivamente, etc..

·        Desde el chakra de Agua (Pelvis): Me siento frustrado por: no tener creatividad, no puedo controlar mis adicciones, no puedo poner límites, no acepto mi sexualidad, no puedo gozar, sentir placer, por ser diferente, no se quien soy,  no puedo controlar mis sensibilidad excesiva, etc..

·        Desde el chakra de Tierra (Coxis): me siento frustrado por: no pertenecer a ningun lado, por no encontrar mi lugar, por no tener raices, por no concluir los proyectos,  por mi incapacidad de relajarme, por no aceptar mi cuerpo, etc…

Interesante trabajo para el grupo.

Para mas información sobre el metodo: www.resonancerepatterning.es

LAS RELACIONES


Las relaciones amorosas son como templos de sanación que nos envían directamente a la consulta del divino terapeuta.


Pero el terapeuta sólo puede ayudarnos si le mostramos las heridas.

Para poder sanar nuestras pautas neuróticas, primero es preciso revelarlas.

Eso hace que las heridas del amor, aunque dolorosas, sean parte de nuestro viaje. 

OPORTUNIDAD


Nuestro rincón del universo es nuestra propia vida, vida que está formada por nuestras relaciones, nuestro hogar y nuestro trabajo tal y como son en realidad.
Cada situación en la que nos encontramos es una oportunidad, perfectamente planeada por el universo, para que infundamos amor en vez de miedo, para que avancemos en lugar de bloquearnos. 

HIERBAS SUECAS


Este remedio fue descubierto entre los escritos del célebre médico sueco y rector de la Facultad de Medicina (Estocolmo Suecia) el Dr. Samst, después de su muerte a la edad de 104 años. (notariado) Sus padres y abuelos también habían alcanzado una edad patriarcal.

Esta receta fué recomendada y promovida con gran éxito por la señora MARIA TREBEN, alemana de nacimiento, quien en su juventud estuvo en un campo de refugiados.
En ese lugar y a causa de una intoxicación con carne, se enfermó de un tifus muy complicado con ictericia y oclusión intestinal, siendo hospitalizada por más de 6 meses. Posteriormente se trasladó a Austria, país en el cual una mujer le llevó la botella con el líquido marrón oscuro de fuerte olor y le enseñó una copia del manuscrito en el que se leían, en 46 puntos, los males que curaban. Al principio no creía que esas modestas gotas pudieran devolverle la salud, ya que ni siquiera el médico podía ayudarla, sin embargo pronto cambió de opinión al sobrevenir un ataque doloroso; empezó a aplicarse sin titubear, un algodón empapado sobre la parte adolorida, lo cubrió con una bolsita de nylon y continuó su trabajo, experimentando un agradable calor y alivio en el cuerpo.

En sus escritos asegura la señora Treben que con estas aplicaciones eliminó todos los trastornos que había sufrido durante esos meses. Fue así como empezó a compartirlas con su familia, amigos y vecinos, obteniendo curaciones asombrosas en personas con deformaciones de manos y pies causadas por artritis, epilepsia, (ocasionada por golpes) tartamudez, sinusitis, hematomas, cólicos biliares, sordera, picadura de insectos, desprendimiento de la retina, vista cansada, cólicos renales, catarros, torceduras, golpes, gastritis, dolores de cabeza, afecciones del hígado, oclusión intestinal, estreñimiento, mareos, trombosis, flebitis, infecciones parasitarias, enfermedades cancerosas, hemorragias intestinales, asma, heridas, e inflamaciones, pues depura y fortalece el organismo.

Continuando con su vida, en 1953 se instalo en la ciudad Austriaca de Grieskirchen, lugar en el cual solía recomendarlas. Después de la muerte de su madre en 1961, se fijó como propósito dedicarse a la ciencia de las plantas medicinales. Posteriormente reunió sus conocimientos y experiencias en la publicación "La salud de la Botica del Señor" y el folleto "Los éxitos curativos de María Treben," ambos publicados por la editorial Wilhelm Ennsthaler.

VIRTUDES CURATIVAS DE LAS HIERBAS SUECAS

  1. Aspirándolas repetidas veces, untando con ellas la coronilla y aplicando compresas en la cabeza, calma los dolores y mareos. Para fortalecer la memoria frote repetidas veces a la nuca con un algodón empapado.
  2. Combate las nubes y cataratas aplicando compresas sobre los párpados con los ojos cerrados durante una hora.
  3. Cura erupciones untando frecuentemente la parte afectada.
  4. Para dolor de muelas, ampollas ó afecciones de la lengua, se disuelven en un poco de agua, se empapa una gasa ó algodón y se coloca en la parte afectada; calma el dolor y cura la infección.
  5. Para la garganta irritada, catarro o gripe se toman por la mañana, medio día y noche, disolviendo cada vez una cucharada de las hierbas en medio vaso de agua tibia. Se toma lentamente. Calma la irritación y cura la garganta, a través de gárgaras.
  6. Quita dolencias del estómago, del vientre y ayuda con el estreñimiento.
  7. Para calmar los dolores biliares se toma una cucharada por la mañana y otra por la noche. Por las noches se aplican compresas empapadas sobre la zona.
  8. Dolores y zumbidos de oídos se combate metiendo en los oídos un taponcito de algodón mojado con las gotas.
  9. Tomadas en los últimos quince días de la gravidez, una cucharada de hierbas por la mañana y otra por la noche, facilita el parto; para las dificultades post-parto se toma cada dos horas una cucharadita. Si después del parto se presentan inflamaciones en el pecho se aplican compresas.
Ataca la viruela de los niños dándoles una cucharadita diluida en un poco de agua. Cuando las viruelas empiezan a secarse se mojan repetidas veces con las hiebas diluidas se desvanecen las cicatrices.

REFUERZA EL SISTEMA IMUNOLÓGICO Y PROTEGE CONTRA LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL

Acepta las cosas como son.....


Si la lluvia te hace cambiar de planes y no puedes hacer aquello que tenias pensado o planeado, no dejes que se apodere de ti la rabia, la confusión, y acabes mal este día y sin energía.
Aprovecha de ver llover y comprende el beneficio que es para la naturaleza y para todos, ya que la necesitamos mucho y acepta lo antes posible la situación viendo las posibilidades que te da para disfrutar este día, puedes prepararte una buenísima comida, leer, escribir, hablar a alguien con quien hace tiempo no te comunicas...utiliza tu creatividad para poder disfrutar de este día con alegría y entusiasmo y lo puedes extrapolar a cualquier situación o tropiezo que tengas en tu día a día...
                                        
Que disfrutes de este fantástico día.

Con la intención no basta.


Hay millones de proyectos, objetivos e intenciones que no llegan a nada, ya que con la intención no basta.

Cuando realmente queremos algo, lo primero es pensarlo, tener la intención, entonces si lo visualizamos de manera clara, a todo color y con todo los detalles ya empezamos a sentirlo, nuestro cuerpo lo empieza a ver posible a ver real, y en ese momento todo nuestro sistema se alinea a por esa intención o nueva realidad y ya estamos preparados para entrar en acción y de esa manera podemos hacer realidad nuestras intenciones.

Al acompañar una intención con la visualización, le damos una mayor consistencia y eso nos ayuda a materializarla.

No des lugar o no dejes espacio a la duda, eso destruye cualquier aproximación a la materialización de la intención.

INTENCIÓN + ACCIÓN POSITIVA = RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

Esta es una manera de Manifestar tu Poder.




Apoyo a los productos naturales


Los remedios naturales que Bruselas y la industria farmacéutica nos quieren prohibir, te invito a ver este vídeo y después si lo consideras oportuno puedes firmar la petición para que no los prohíban. 


LA INTENCIÓN ES MUY DIFERENTE AL DESEO


La intención es muy diferente al deseo. La intención, más que sustituir una necesidad no satisfecha, es como una flecha que apunta directamente a la satisfacción de la necesidad subyacente.
Fuente de la imagen: http://davidtopi.com/ 
Muchas veces saciamos nuestros deseos compramos cosas que después nos damos cuenta que no necesitábamos o que nos hacen sentirnos mal, y es por que en realidad con estas compras estamos sustituyendo una necesidad real, es decir hay una verdadera necesidad detrás de la acción de comprar eso. Una vez que se ha identificado esa necesidad real, se puede crear una intención y entrar en resonancia con ella.
Por ejemplo: La persona que quiere comprase ropa nueva, tras ese deseo de comprar ropa puede existir una necesidad subyacente de sentirse una persona atractiva, segura, de confiar en si misma, de ser vista por los demás, etc… en ese caso la intención se tiene que dirigir hacia esa necesidad real. Es decir trabajar con el sentirte una persona atractiva o segura, o la necesidad que sea dependiendo del caso.

Cuando se plantea una intención para crear algo nuevo en tu vida, hay cinco pasos esenciales que se necesitan para que la intención se manifieste.
  1. Crear una visión clara.
Se tiene que tener claridad acerca de lo que quieres manifestar. Al estar en resonancia con las intenciones que apoyan tu visión, creas un campo magnético de atracción, (lo que se conoce como la ley de la atracción). Es la fuerza de tu campo magnético la que te motiva a entrar en acción.
  1. Identificar la necesidad más anhelada que esta por debajo de la intención.
La necesidad apremiante con la que estás en resonancia tiene una frecuencia que alimenta, tanto tu campo magnético de atracción, como tu pasión. A menos que estés en resonancia con tu necesidad, es poco probable que puedas crear un campo lo suficientemente fuerte como para satisfacerla.
  1. Entrar en acción.
Sin una acción coherente, la intención no llega a ninguna parte. La acción correspondiente a tu intención crea una vibración, a la que responden frecuencias similares en el Campo Unificado. La consecuencia de ese intercambio de energía es que empiezas a experimentar las cualidades vibratorias de tu intención. Esto produce resultados, muchas veces de manera inesperada.
  1. Disfrutar el umbral del crecimiento.
Cuando creas una intención y estás en resonancia con ella, todas las frecuencias no-coherentes que no están alineadas con tu intención emergen gradualmente para ser transformadas. Resolver la no-coherencia interna que no está alineada con tu intención te lleva al umbral de tu crecimiento; al lugar de tus proyecciones de temor o enojo, a tus sentimientos de inadecuación, o a tu desesperanza cuando los obstáculos parecen insuperables. Conforme logras transformar tu resonancia con las frecuencias que te limitan, tienes mayor cantidad de energía para manifestar tus intenciones y tu visión.
Aprecias tus retos, ya que conforme te mueves hacia el siguiente nivel de crecimiento, se vuelve inevitable la transformación personal: física, mental, emocional o del espíritu.
  1. Estar consciente del salto cuántico.
Cuando estas en total resonancia con los 4 pasos anteriores, creas un campo de fuerza de la resonancia que atrae las frecuencias correspondientes y armónicas que necesitas. Mantente abierto, por que quizás el resultado sea exactamente lo que tú esperabas, o quizá algo distinto a lo que deseabas: Un salto cuántico.
Un salto cuántico no es algo que decides hacer con conciencia o que te esfuerzas por conseguirlo. Un salto cuántico se da cuando cambias de un estado a otro, sin transición alguna. Cuando inesperado se abre dentro de ti o en tu vida; tiene un elemento sorpresa, incluso un estado de Gracia.

Nuestro compromiso es estar en resonancia con nuestra visión y con nuestras intenciones, y entrar en acción coherente para manifestarlo. El resultado final no esta en nuestras manos. Sea cual fuere el resultado, el viaje siempre conduce a la transformación personal.

Texto inspirado en el libro: " Un sistema para el CAMBIO CUÁNTICO" de Chloe Faith Wordsworth. Creadora del método Resonance Repatterning.

PENSAMIENTO POSITIVO


Ahora más que nunca tenemos que pensar en positivo.

Tras la situación y pesimismo que se vive en nuestro país y en gran parte del mundo, que la palabra más utilizada es CRISIS!!!, tenemos que hacer un gran trabajo.

Todos somos vibración y conseguimos o vivimos en la vida con aquello que vibramos. En estos momentos estamos teniendo muchos imputes negativos que queramos o no, nos están haciendo vibrar con ello y esto se refleja en nuestro día a día ya que atraemos a nuestra vida aquello con lo que vibramos.

Es cierto que vivimos en momentos difíciles y de crisis, pero toda crisis tiene una parte positiva y recomiendo para nuestro propio bien que nos conectemos con esa parte positiva, ya que de una crisis podemos aprender muchas cosas y podemos crecer positivamente.

Fuente de la imagen http://www.xatakaciencia.com
Hemos estado viviendo, en muchos casos, por encima de nuestras posibilidades y se nos ha puesto muy fácil entrar en una sociedad consumista y capitalista, donde nos ha hecho creer que necesitábamos muchas cosas que en realidad no necesitamos y eso nos ha hecho entrar en una forma de vida que ahora nos pueden producir muchos dolores de cabeza para poder sobrellevarla y no perder aquello que pensábamos que necesitábamos para ser felices, cierto que es que este proceso es difícil para muchos de nosotros, pero esto tiene una gran oportunidad detrás, ¿qué?, pues que seamos más conscientes de nuestras propias necesidades, que seamos más coherentes con nosotros mismos indiferentemente de lo que nos hagan creer fuera, ser más solidarios con nosotros mismos y con los demás, respetarnos más y crear más consciencia de nuestros verdaderos valores.

Lo primero que recomendaría es que cada vez que oigamos o digamos la palabra crisis o cualquier otra que sea negativa o cada vez que utilicéis palabras menospreciables, o hagáis juicios de valores negativos o tengáis cualquier comportamiento negativo, traigáis un pensamiento positivo a nuestra mente o digáis algo positivo que contrarreste lo negativo, ¿por qué?, porque nuestra mente no distingue lo que es cierto o lo que es ficción, pero nuestra mente subconsciente actúa bajo lo que pensamos o sentimos y nos hace sentirnos bien o mal dependiendo en muchos casos de lo que pensamos, cuando pensamos algo malo, nos sentimos mal y eso atraemos y cuando pensamos algo bueno nos sentimos bien y eso atraemos, es así de sencillo aunque cueste creerlo y está comprobado científicamente.

Por eso propongo que cada vez que tengamos un pensamiento negativo inmediatamente pensemos en algo positivo y lo sintamos, eso nos aportará más bienestar a nuestro cuerpo y sistema, y nos cambiará la vibración hacia lo positivo y poco a poco eso es lo que vamos a ir expandiendo a nuestro alrededor, atrayendo así a personas, situaciones, relaciones que poseen la misma vibración positiva que tu, además lo positivo vibra con más velocidad.

De esta manera también estarás mas consciente de lo que pasa en tu vida y vivirás más en el presente, el ahora y el presente es lo único que puedes cambiar, ya que el pasado, pasado está y el futuro no sabemos cual será. 

Así que os recomiendo hacer estos ejercicios como una práctica diaria para conectaros más con lo que realmente queréis y también que podáis vibrar con lo positivo, por lo que atraerás cosas positivas a tu vida y a tu entorno.

También es importante este ejercicio para poder ver como nos relacionamos con nosotros mismos, ya que muchas veces no somos con nosotros mismos todo lo respetuosos que nos merecemos.

Tu tienes muchas posibilidades, la fuerza y la luz para disfrutar de todo aquello que te propongas, conéctate con ello desde tu interior y lo conseguirás!!.

No te preocupes por la situación y ocúpate en cambiarla, entre todos podemos conseguir una situación mejor!!

Fluir en la vida!!!


Por muchos años, he estado caminando en la vida, en mi camino, dándome golpes o viviendo con rabia y enojado, porque yo quería hacer una cosa y a toda costa quería hacer eso y no otras cosas…solo eso…. O en otras ocasiones yo planeaba algo y las cosas no salían como yo quería y ya  estaba todo perdido, yo entraba en cólera o me conectaba con la rabia, con el descontrol y ya echaba todo a perder y eso no me llevaba a ningún buen fin. Y además tenia la creencia de “quien algo quiere, algo le cuesta” y de que “la vida no es fácil”, que “para disfrutar hay que sufrir”, etc... y es que por desgracia tenemos muchas de esas creencia muy arraigadas en nuestras células y en nuestros genes, pertenecemos a una sociedad y cultura que nos han inculcado todas esas creencia y con ellas hemos crecido.
Pero por suerte me fui dando cuenta de que a veces no pasaban las cosas que yo quería o no conseguía lo que yo deseaba pero sucedían otras cosas o conseguía otras cosas que también me hacían sentirme bien, aunque al principio no lo aceptaba o no lo reconocía. Luego con más calma y con el tiempo, me fui dando cuenta que muchas veces cuando no sucedía lo que yo quería, sucedían otras cosas que yo no esperaba y que yo hasta disfrutaba con ellas y de esta manera fui entrando en un proceso de soltar el control, de no necesitar tener el control de todo lo que pasaba en mi vida, luego ya empecé a disfrutar también del descontrol (en el buen sentido de soltar el control) y a partir de aquí me di cuenta del esfuerzo, el cansancio y la perdida de energía que me representaba querer tener todo bajo control, me di cuenta que era mas fácil empezar a aceptar las cosas como vienen y no luchar en una batalla que en la mayoría de las ocasiones esta mas que perdida.
En ese momento empecé a relacionarme con la vida, mas de tu a tu, empecé a ser mas tolerante con mis planes, con mis ideas, con mis acciones y cuando me di cuenta era mas tolerante conmigo mismo, me permitía ser mas espontáneo, mas creativo y luego vi que también lo era con los demás y ese caminar me enseño lo que es fluir con la naturaleza, con el universo, con los sucesos, con las gente y como no decirlo con el amor también, (como dice Francis Cabrel en su famosa canción “la quiero a morir”).

foto de www.dangngo.com
Desde que descubrir lo que era fluir en la vida, vivir me resulta una aventura fantástica, un aliciente nuevo cada día, una gran alegría de ser tan afortunado de estar haciendo lo que hago en cada momento, una gran relajación de sentirme al ritmo de la naturaleza, un aceptar lo que hay, ya sea Sol o lluvia, frío o calor, todo tiene su lado bueno y también  el poder ver las cosas positivas en cada situación, eso me simplifica mucho las cosas del día a día.
Por eso doy las gracias cada día al universo por enseñarme todos los días una cosa nueva para mi crecimiento y mayor beneficio, por darme tantos regalos y por hacerme disfrutar de la vida, y a la vez , le pido que me ayude a mejorar como persona, ha ser mas coherente conmigo mismo, a ser mas tolerante, mas paciente, etc…. Lo que también me alegra es saber que me queda mucho por aprender.

También tengo que dar las gracias y reconocer que todo este proceso en mi camino lo he podido ir andando gracias a las magnificas personas que el universo ha puesto en mi camino (a todos: desde mis ancestros, mis progenitores a todas personas que han estado a mi lado en algún momento de mi vida), para que me hicieran de maestros y me enseñaran a ver, a ver mi vida y verme a mi mismo, y también gracias por ponerme delante las diferentes técnicas que he ido estudiando y aprendiendo como Resonance Repatterning, Reiki, Flores de Bach, Constelaciones, meditación, yoga, etc……que todo me ha ayudado a poder ver el mundo con los ojos que lo veo hoy.

Y doy gracias por tener ahora el privilegio de poder colaborar con el crecimiento de otras personas y ayudarles a ver, a verse a si mismas y a aprender lo que necesitan aprender en su propia vida.

Yo os recomiendo que empecéis a soltar el control y empecéis a aceptar desde el corazón las cosas como son, de verdad que fluyendo se vive mejor y se encuentran las oportunidades donde se producen los cambios y el resultado es una vida con la mente abierta y con nuevos caminos.

La autodestrucción


Por qué escribo esto? Porque casi todos en algún momento de nuestras vidas o en alguna cuestión en concreto hemos sido autodestructores y en los últimos tiempos he visto un aumento de las conductas autodestructivas y lo peor es que algunas son personas muy cercanas y esto es algo que me preocupa y a la vez me ocupa.

El comportamiento autodestructivo tiene varias maneras de expresarse y en muchas ocasiones es difícil de identificar, ya que quien lo realiza o lo sufre, siempre lo intenta enmascarar, pero con atención se van descubriendo los actos destructivos.

En muchas ocasiones veo personas súper valiosas, inteligentes, válidas, sorprendentes, que entran en un espiral de autodestrucción que cada vez va a más y esta situación me produce mucha impotencia, ya que por mucho que yo lo pueda ver, si no lo ve la otra persona implicada no se puede hacer nada y en repetidos casos, no aceptan ni asumen la más minima posibilidad de que están en esa situación, por lo que es difícil dar un paso hacia una modificación de conducta que les lleve hacia un lugar más sano.

Normalmente empieza por una apatía hacia la vida, una dejadez hacia uno mismo, se entra en una cierta inactividad, se muestra indiferencia hacia las cosas, se manifiesta una desmotivación hacia todo, desánimo y desinterés por todo, desidia y pereza y poco a poco se va agraviando, pero la persona que lo sufre lo enmascara con cualquier explicación de cualquier tipo en la que la mayoría de las veces hay implicada alguna tercera persona o algo a lo que culpar para justificarse y convencernos  de su propio comportamiento, en otros casos admiten que les pasa alguna cosa o que tienen algún vicio pero cómo van a salir de esa situación si tal o cual les esta haciendo esto u lo otro, en ambos casos asumen el papel de víctima y se aferran a él totalmente y eso aún les impide mucho mas el poder salir de la situación y para ellos esta mas que justificado sus comportamientos, ya que la autodestrucción para ellos es su salvación.

Es increíble la cantidad de personas que se hacen daño a sí mismas de heterogéneas maneras, lo más habitual es el alcohol, el tabaco, toda la variedad de drogas, la comida, las relaciones insanas, las mentiras, los auto-boicots,  los pensamientos y sentimientos negativos, pero hay muchos mas hábitos destructivos.

En algunos casos, las personas son conscientes de sus comportamientos destructivos y hacen comentarios como…. mañana, el lunes…es el último día, lo dejo…. Pero normalmente son personas con muy poca capacidad de esfuerzo y poca tolerancia a la frustración, por lo que rápidamente buscan de nuevo un placer inmediato para seguir con su conducta, que además la conocen y les es cómoda.

Usualmente tienen comportamientos tales como falta de planificación a largo plazo, necesitan constantemente estimulaciones, tienen pocas relaciones profundas, se relacionan superficialmente, tienden al individualismo o a la dependencia, viven en el pasado, en lo que fueron, recuerdan a los que ya no están y una de las cosas que son mas difíciles es estos casos es su negatividad y su tendencia a lo negativo, la mayoría tienden a tener pensamientos negativos y ante cualquier situación o propuesta ven las cosas negativas, los problemas que podrían suceder, todo un repertorio de negatividad para no moverse hacia ningún lugar por si mismos.

En estos casos las personas que tienen tendencia de actitudes autodestructivas es importante que hagan una mirada introspectiva en su propio ser y se pongan en contacto con su propio amor y esencia y así poder entrar en contacto con su propio poder y fuerza para empezar a sentir un poco de amor por ellas mismas y un poco de luz y que ese mismo amor les ayude a verse de otra manera y desde ese otro lugar pueden empezar a dar pasos por pequeños que sean hacia situaciones mas positivas y también pueden empezar a trabajar con el pensamiento positivo e ir cambiando la negatividad que les acompaña. Y a partir de ese momento ya empiezan a entrar en un espiral ascendente que les va atrayendo continuamente hacia situaciones de bienestar, pero lo que sí se me hace realmente difícil es con las personas que quiero y  aprecio que veo que están en una situación así y que de ningún modo quieren hacer nada para salir de ese lugar de autodestrucción. Y en esos casos me repito una y otra vez, que cada quien tiene su propio camino y su propia realidad y que por algún motivo que no se puedo saber cada quien tiene que vivir su vida de una manera diferente, ya que cada uno tiene un aprendizaje y una misión en la vida. En estos casos lo que si voy aprendiendo es a verles a estas personas autodestructivas que quiero sus heridas internas desde  mi punto de autodestructor  y tal y como las voy reconociendo les puedo ir dando apoyo desde ese conocimiento y afortunadamente en muchos casos ha sido productivo y hemos obtenido resultados positivos y en los que no, pues no me queda otra alternativa que aceptar la situación aunque no me guste y seguir dando cariño y apoyo a esas personas con la esperanza que algún día darán un paso adelante.