Constelaciones familiares

En los últimos tiempos se habla mucho de las constelaciones familiares y ¿que son realmente las constelaciones familiares?

Es un método creado en los años ochenta por Bert Hellinger, nacido en Alemania en 1925, estudio Filosofía, Teología y Pedagogía, durante 25 años fue miembro de una orden católica y posteriormente se hizo psicoanalista.

En cualquier sistema familiar, todos tenemos un lugar de orden, y en muchas ocasiones no ocupamos el lugar de orden que nos corresponde y eso nos crea desequilibrios individualmente e incluso familiarmente, enredos con el sistema o con otro miembro, una pauta que se repite, la sensación de estar desubicado, tendencias a la muerte, etc… y se manifiestan en nosotros como inseguridad, miedos, fobias, trastornos internos, síntomas de enfermedades físicas y mentales, inapetencias, mal estados de ánimos, estrés, angustia, ansiedad, trauma, depresión, etc…y en nuestro entorno como imposibilidad de mantener relaciones sanas, dependencias, intolerancias, exigencias, repetir patrones, celos, maltrato, abuso, etc...

Las constelaciones familiares no solo son para familias, también se utilizan en empresas, organizaciones, asociaciones, etc…

Es como las estrellas, cada una tiene su lugar de orden y en conjunto forman una constelación, como el caso de la “Osa Mayor”

Se pueden hacer en talleres de grupo o individuales, en los talleres se utilizan personas que escoge quien cónstela para que represente a tus componentes y cuando es individual se utilizan pacmans para ello y lo mas sorprendente de esto es cuando uno representa a alguien en un taller o cuando se sitúa encima de un pacman, como puede empezar a sentir sentimientos e incluso síntomas como las personas reales que representa, a partir de hay el terapeuta acompaña al usuario o consultante a encontrar su realidad y de esta manera se forma una nueva imagen encaminada a encontrar soluciones alternativas y al asentimiento consciente al propio destino.

Los usuarios o consultantes experimenta un efecto fuertemente movilizador y sanador. Cada Constelación es una demostración de cómo, ordenar un sistema y recuperar el lugar adecuado para ella, la persona de descarga de lastres ajenos y recupera la fuerza y el amor innato de su sistema, que en algunos casos marcan un antes y un después en su vida, lo normal es que sirva mas bien para hacer un paso en algún terreno difícil de su vivir.

Se trabajan muchisimas cosas como por ejemplo: la vida, la muerte, el destino, tomar a los padres, tomar la fuerza de los hombres y de las mujeres del sistema, el orden sistémico entre padres y entre hermanos, reconocer a los padres, las nuevas parejas de los padres, herencias sistémicas, secretos familiares, las relaciones anteriores y actuales, los hijos, la perdida de un hijo, adopciones, los abortos, lealtades, abusos, liberar bloqueos, separaciones, divorcios, maltratos, victimas, perpetradores, adicciones, etc…

CON LA INTENCIÓN BASTA?

Todos tenemos intenciones incluso algunas veces, son hasta buenas intenciones….

¿Con la intención basta o no basta?...

Como decía antes todos tenemos intenciones y mi respuesta a la pregunta, es que con al intención no basta…

Para que de una intención se obtengan resultados positivos y maravillosos tenemos que incluir una acción positiva.

Por ejemplo: Si vemos a alguien que hace tiempo que no vemos y nos da alegría y tenemos la intención de darle un abrazo y demostrarle así lo que nos alegramos de verlo pueden pasar dos cosas:

A.- Que pasemos a la acción positiva de dárselo, con lo que obtenemos un resultado maravilloso, nos sentiremos bien los dos, uno por demostrar lo que siente y el otro por sentir lo que sentimos y así sentirse apreciado, querido, aceptado y un sin fin mas de cosas positivas.

B.- Que nos quedemos en la intención, por lo que reprimimos nuestro impulso espontáneo y luego nos sentiremos mal, y el otro se queda sin saber realmente lo que sentimos por verlo, incluso se puede sentir mal por la indiferencia que hemos mostrado.

Este es un ejemplo de que con la intención no basta, ¿o no?, date un tiempo y piensa cuantas veces te has visto en situaciones en las que no has expresado tu intención y luego te has sentido mal…. ¿Pues que sacas de positivo de esta situación?.

Te recomiendo que acompañes tus intenciones con acciones positivas y así podrás fluir más con tu coherencia y te sentirás mucho mejor contigo mismo, y eso se refleja en ti y en tus relaciones.

Ya me contaras…..

Un abrazo